Mensajes de salud y bienestar para apoyar al personal en el período previo a la Navidad.

Lo que necesita saber:

• La Navidad puede ser un momento muy ocupado para los empleados, por lo que es importante que los empleadores reconozcan las presiones mentales, físicas y financieras con las que el personal puede estar lidiando.

• Un programa de educación financiera y bienestar entregado en los meses previos a la Navidad puede ayudar a aliviar el estrés financiero y puede generar la participación de los empleados a medida que el personal busca nuevos hábitos de acción y cambios de conducta para el Año Nuevo.

• Los empleadores deben asegurarse de que los mensajes de salud y bienestar también se refieran a la familia de un empleado, porque los individuos tendrán más éxito en mantener comportamientos saludables si son apoyados por sus familiares.

La temporada estival puede ser un momento clave para abordar problemas de salud y bienestar, con un 23% de empleados que declaran sentirse más estresados ​​en el período previo a Navidad, según una investigación de Sodexo Engage, publicada en noviembre de 2016. Por lo tanto, promoviendo mensajes clave en el período previo a esta temporada, los empleadores pueden ayudar a apoyar el bienestar físico, mental y financiero de los empleados.

Mantener la salud física.

La Navidad a menudo es sinónimo de exceso de alimentos, y muchos toman decisiones alimentarias menos saludables y, en algunos casos, beben alcohol en exceso. Aunque los empleadores no pueden determinar qué consumen los empleados, pueden comunicar acerca de los posibles problemas de salud.

Esto podría incluir recordarle a los empleados que consuman con moderación. "El mensaje no tiene que venir del empleador, pero el empleador puede utilizar otras cosas que están al lado para apuntar al bienestar de una manera útil y proactiva", explica.

Los empleadores también pueden ayudar al personal a reforzar su bienestar físico facilitando el tiempo durante el día de trabajo para que los empleados hagan ejercicio.

Los empleadores también pueden implementar medidas para crear una cultura de bienestar, dice Tami Simon, directora general, líder de práctica global del Centro de Recursos de Conocimiento en Conduent Human Resources Services. Esto podría incluir alentar a los empleados a compartir alimentos saludables en lugar de ofrecer golosinas poco saludables, como pasteles, así como obsequios navideños corporativos con un enfoque de bienestar, por ejemplo, botellas de agua, ropa deportiva de marca de la organización o una membresía de gimnasio. "No es necesario que sean caros; son más simbólicos de crear un lugar de trabajo saludable ", dice Simon.

Abordar el estrés financiero.

En el período previo a la Navidad, los mensajes sobre el presupuesto son vitales, dice Tim Perkins, cofundador y director de Nudge. Esto ayuda a respaldar la salud financiera de los empleados y evitar el estrés de gastar demasiado en regalos y eventos sociales.

Vinculado a esto, los empleadores podrían ayudar a su personal a tener un mejor presupuesto manteniendo un día de pago estándar en diciembre, y pagando al personal a principios de mes durante enero, dice Perkins. Esto reemplazaría dar a los empleados un día de pago anticipado antes de Navidad. "Diciembre ya es el mes más caro, así que si eso significa que los empleados tienen que esperar aún más para recibir el pago en enero, empeora el problema", agrega Perkins.

Un programa de educación financiera entregado en el periodo previo a Navidad también puede ser efectivo para lograr que los empleados mejoren su bienestar financiero en enero. Los temas clave para enfocarse en esta época del año incluyen la elaboración de presupuestos, los métodos para evitar las deudas y las estafas de compras. "Enero es el momento de comenzar un nuevo capítulo, ya sea profesional, relacional o financiero, por lo que un programa de educación financiera que se promueve en diciembre puede sentar las bases para un compromiso activo en enero, que es cuando las personas más lo necesitan, "Dice Perkins.

Apoyando la salud mental.

El ocupado período festivo puede ejercer una presión adicional sobre el bienestar mental de los empleados, tal vez causado por las presiones familiares o por la pérdida de familiares que ya no están presentes. Esto podría conducir a la depresión o la soledad, dice Blake. Una forma de combatir esto es recordarles a los empleados los beneficios y las medidas de apoyo que están disponibles, por ejemplo, promocionando los programas de asistencia para empleados, primeros auxilios de salud mental y servicios de asesoramiento.

Las conexiones sociales a través de amigos en el trabajo también pueden apoyar a los empleados con su bienestar mental. "Esa pieza de conexión social realmente muy útil para asegurar que el empleado tenga un buen apoyo, incluso si no es a través de iniciativas de los empleadores", dice M. de Aviva. Organizar el tiempo libre entre los miembros del equipo también puede ser un desafío hacia el final del año con muchas fiestas religiosas para observar. Los empleadores deben considerar todas las festividades y ocasiones religiosas y discutir con los empleados cuándo les gustaría tomarse un descanso. "Para fomentar la diversidad, los empleadores deben ser conscientes de que hay muchas vacaciones diferentes que se avecinan, y permitir a las personas coordinar el tiempo y ser sensibles a los momentos en que las personas desean despegar", explica. Simon. "Coordínelo eficazmente para que no todos estén tan estresados ​​antes del tiempo de vacaciones".

Métodos clave de comunicación.

Las comunicaciones de salud y bienestar dirigidas a la familia de un empleado, así como también al empleado, también pueden resultar efectivas. "Por lo general, las personas tienen más éxito en los comportamientos saludables cuando sus familias también participan en esos comportamientos saludables", dice Simon. En el lugar de trabajo, los carteles pueden ser eficaces para comunicar mensajes de salud y bienestar. Considerar cuidadosamente la ubicación de estos puede maximizar su impacto; colgar carteles en la parte posterior de las puertas del baño, por ejemplo, puede ayudar a llegar a todos los empleados. Las redes sociales, mientras tanto, son una forma útil de compartir mensajes más cortos de manera más informal. "Lo bueno de las redes sociales es que puede hacer que las cosas parezcan más aceptables socialmente", dice Blake. "Es tal vez un mensaje más fácil de salir". [Los empleadores] pueden hacerlo de manera menos formal en trozos más pequeños.

Por lo tanto, aunque esta temporada festiva puede estar plagada de posibles obstáculos para el bienestar, considerar cuidadosamente los mensajes de salud y bienestar que promueven, puede ayudar a los empleadores a apoyar al personal a través del estrés y las tensiones de la Navidad.

Fuente: Edición, artículo Employee Benefits UK: "Key health and wellbeing messages to support staff in the run-up to Christmas", Katie Scott 17_Octubre_ 2017