Por qué deberías hacer amigos en el trabajo.
Los últimos años han sido duros y caóticos para muchos trabajadores. Las suposiciones, los hábitos y las formas de trabajar han cambiado y, al mirar hacia adelante, muchos de nosotros nos damos cuenta de que desarrollar la resiliencia personal será clave.
Uno de los elementos cruciales de la resiliencia personal es la amistad. Ayuda si tenemos un confidente de confianza en nuestra organización, alguien que nos haga sentir valiosos y con quien podamos celebrar y compadecernos.
Las amistades en el trabajo importan. Cuando se pasan tantas horas trabajando, tener a alguien que comprenda nuestra situación (los jugadores involucrados, la dinámica de la oficina y la cultura organizacional general) puede ayudar a amortiguar el estrés de la rutina. Cuando compartimos nuestras experiencias, a menudo nos recuerda que otros han pasado por experiencias similares.
La investigación de Gallup encontró que estar de acuerdo con la afirmación "Tengo un mejor amigo en el trabajo" es un fuerte predictor de si es probable que permanezca en su trabajo. Gallup también encontró un vínculo concreto entre tener un mejor amigo en el trabajo y la cantidad de esfuerzo que un trabajador dedica a su trabajo. Por ejemplo, "las mujeres que están totalmente de acuerdo en que tienen un mejor amigo en el trabajo tienen más del doble de probabilidades de comprometerse (63 %) en comparación con las que dicen lo contrario (29 %)", según la investigación de Gallup de 2018 .
Sin embargo, las amistades en el trabajo son un tema complejo, como descubrí cuando recientemente hablé en un podcast del Financial Times y escribí un artículo de FT sobre las alegrías de la amistad en el trabajo. Muchas personas respondieron a cada una y descubrí que mientras algunas se sentían positivas acerca de sus experiencias, muchas eran más cautelosas. Los comentarios típicos incluían "La gente es tu amiga en el trabajo solo porque quieren algo de ti", "Es difícil ser un buen amigo con alguien que es más o menos mayor" y "No puedo confiar en la gente en el trabajo".
Todas estas son preocupaciones legítimas que realmente van al corazón de la amistad y el trabajo. E ilustran por qué la amistad entre compañeros de trabajo nunca ha sido más frágil. Durante la pandemia, el 59 % de las personas en entornos de trabajo híbridos y el 56 % que eran completamente remotos informaron que tenían menos amistades laborales, según el Índice de tendencias laborales de Microsoft 2022. Incluso antes de que el COVID-19 desarraigara el trabajo, el 76 % de los ejecutivos dijo que tenía dificultades para establecer conexiones con sus compañeros de trabajo, y el 58 % describió sus relaciones sociales en el trabajo como “superficiales”, según una investigación de Constance N. Hadley y Mark Mortensen. , quienes informaron sus hallazgos en el artículo de MIT Sloan Management Review “ ¿Están solos los miembros de su equipo?
Los jóvenes están sintiendo el aguijón de manera especialmente aguda: el 40% de las personas de 16 a 24 años encuestadas por la BBC en 2018 informaron sentirse solos "a menudo o muy a menudo".
Así que aquí está la paradoja: las personas a menudo se sienten aisladas, tanto en general como en